Recipe使う

ジュレそうめん

自然派Style万能つゆでつくった和風ジュレがそうめんにからんで、ひんやりさわやか!

調理時間
30分
エネルギー
330kcal
塩分
4.5g

※エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

自然派Style小豆島手延べ素麺3束
粉寒天小さじ1
自然派Style万能つゆ大さじ3
300ml
ブラックタイガー4尾
きゅうり1/2本
トマト1/2個
塩蔵わかめ10g
細ねぎ1~2本
しょうが適量

つくり方

  • ジュレを作る。
    小鍋にと粉寒天を入れ、泡だて器で混ぜながら強火にかけ、沸騰したら2~3分混ぜながら寒天を煮溶かす。
    寒天が溶けたら火からおろし、粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし固める。
  • ブラックタイガーは殻つきのまま酒少々(分量外)を加えた熱湯でゆで、冷めたら殻をむく。
    きゅうりはせん切り、トマトは種を除きさいの目に切る。
    わかめは塩抜きしてざく切りにする。
  • ゆでたそうめんに②の具を盛り付け、ジュレを崩してかける。
    小口切りにした細ねぎをちらし、すりおろしたしょうがを添える。